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• きゅうり…1本
• レンコン（小）…1節
• ゆで卵…2個
• アボカド…1個
• 蒸し鶏…少々
• トマト…1玉
• アスパラ…1束
• セロリ…1/2本
• コーン…適量
• 紫玉ねぎ…1/4玉
• レタス…1/2玉
• ドレッシング…お好みのもの適量

• レタスをちぎって、バット全体に敷き詰める。
• レンコンはスライスして素揚げ、アボカドは好みの長さにカットし下茹でする。紫玉ねぎはスライサーでスライスして水にさらす。
• その他の材料は、同じくらいの大きさにカットする。
• レタスの上に[2]と[3]をストライプ状に並べる。
  （配色は違った色同士で置いていく）
• ドレッシングをかけて、いだたく。

こどもの日のパーティーメニューにもお勧めです♡