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本日のオススメ
ほうれん草のカリカリチーズチヂミ
材料(28cmのフライパン1個分)
- ほうれん草…1/2束
- 卵…1個
- 小麦粉…大さじ2
- 水…大さじ1
- ほんだし…小さじ1/4
- みりん…小さじ1/2
- 塩…ひとつまみ
- 鰹節…1袋(2.5g)
- ピザ用チーズ…大さじ3~4
- ごま油…大さじ1
- ポン酢…適量
- 一味唐辛子…お好みで
調理方法
- ほうれん草は熱湯でさっと茹でて、水にさらしアク抜きして、水気をしぼる。2cm幅にカットする。
- ボウルに卵・水・ほんだし・みりん・塩を加えよく混ぜ、小麦粉・鰹節を加えて混ぜる。
- [2]に[1]を加え混ぜ、フライパンにごま油を熱し、生地をできるだけ薄く広げる。
- [3]の上にチーズをのせ、蓋をして焼き色が付くまで中弱火でじっくり焼く。蓋をとって反対に返し、チーズがカリカリになるまで蓋なしでじっくり焼く。
ポン酢に、お好みで一味唐辛子を加えていただきます。
うさぎママから一言
おつまみやおやつにもおすすめです♡