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緊急事態宣言で使えなかった公民館がやっと使えるようになり、格闘技の道場が再開となりました。2ヵ月ぶりの練習は、身体がなまりまくっていて本当にしんどかった！脚は上がらないし、体幹もグラグラ。体力がなくなっており、ちょっと動くと息も絶え絶え。そして、次の日から3日間に渡って筋肉痛に苦しめられました。週に1度の習い事ですが、やっぱりコンスタントに運動するって大事ですね～(^_^;)
(2021/10/11)
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| TOMO |
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やっと四十肩の痛みが落ち着いてきました。でも、ちょっと無理な体勢になるとまだ痛みが走ります。特に辛いのが背中がかゆい時！手が届かず、家にいる時は子どもに「孫の手」ならぬ「子の手」で掻いてもらいます。家族が居ない時は柱の角等に、かんぺーちゃんのように背中をこすりつけて…(苦笑)家ならいいんですけど、会社ではこっそり皆が見えない所でかゆみを取っています。早く「孫の手」を買わねば…。
(2021/10/11)
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| こしあん |
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コロナ禍になって1年半。旅行も外食も飲み会も遊びにも行けず、ひたすら自粛の毎日でした。8月初旬にワクチン2回目を接種したので、2週間後に友だちと会う約束していたのですが、あれよあれよと感染者が増えていき、会う約束の前日に緊急事態宣言が発令され、会う事を断念(>_<)また自粛生活！解除されたら会う約束をしていて、ようやく2年ぶりに会えるので本当に嬉しいです。こんなになる前は飲みに行ったり旅行に行ったりしてたのに、どうしてこんな世の中になってしまったのかと悔しい限りです(-.-#)
(2021/10/11)
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| ほまれ |
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自宅のクローゼットや押入れを使いやすくしようと、お片付けを頑張りました。処分しにくい子供の思い出の品は写真に撮って処分したり、売れるものはメルカリに出したりして、かなり断捨離できました。押入れにはフロアマットを敷いて、無印で収納用品も統一して白を基調にした見せる収納が完成して大満足です。また、頻繁に使うものはワンアクションで手に取れるように収納場所もかなり考えました。この綺麗な状態がキープできるように、日々気をつけたいと思います。
(2021/10/11)
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| トコロテン |
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先日、富士山の番組で、91才のおじいちゃんを娘・孫たちが支えながら登山しているシーンがありました。それを見て、ふと最初に富士登山した時のことを思い出しました。うちも祖父の「富士山に登りたかぁ」という一言がきっかけで、まずは娘・孫たちで下見に行くことに。それから5回登りましたが、祖父は登ることなく他界。最近では娘たちも悲鳴をあげ、そもそも会うことすら出来ず。久々に富士山登りたいな～。
(2021/10/11)
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| ゆーじっく |
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久々の土曜日出勤。電車の時間に注意して家を出たのに、駅に着く前に電車が発車。調べた時間は反対方面だったという間抜けな展開。次は20分後…始業開始8分前に最寄り駅着。会社までは徒歩9分…走るしか選択肢はない。駅の階段を駆け上った時点で心折れかけましたが、なんとか始業1分前に着席。息は上がり、足は攣りそうに。間抜けな自分と運動不足のなまった身体に呆れ…始まりから疲れた一日でした。
(2021/10/11)
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| みそしゅり |